Frukt smoothie og kokos

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Frukt smoothie og kokos

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 enheter Banan
  • 1/2 krus Jordbær
  • 1/4 enheter Naturlig yoghurt
  • 1/2 enheter Orange
  • 1/2 dere ss Honning
  • 1 krus Kokosmelk
  • 1/2 dere ss Kokos
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Forberede ingredienser: Vask og kutt i halvdeler jordbær, banan Skrell og skjær i skiver, klem oransje og reservere juice.
  2. 2
    I en blender, tilsett hakket frukt, appelsinjuice, yoghurt, honning, kokosmelk og revet kokos. Pisk til alt sammen.
  3. 3
    Å servere.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
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