Curry reker med cous cous
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Curry reker med cous cous](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/206.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Reker
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 enheter Løk
- 1/2 dere ss Ketchup
- 3/4 dere ss Karri
- 1/2 dere ss Brunt sukker
- 1 dere ss Mel (uten pulver)
- 1 krus Skummet melk
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1/2 krus Jødisk
- 3/4 krus Cous cous
- 1/2 ts Smør
Instrucciones
7 pasos
- 1Varm en tredjedel av oljen i en stor skillet over middels varme.
- 2Legg løket i kuber og rekete til de er myke, men ikke farge.
- 3Tilsett tomatsausen og ristet i 1 min. Legg karripulver, sukker og mel og kok 1 mer.
- 4Litt etter litt blanding med melk og rør hele tiden til blandingen koker og tykkere. Du kan legge til mer melk hvis du ønsker det.
- 5Tilsett reker og bønner og rør til det er veldig hot.salpimentar.
- 6Forbered cous cous i henhold til containerinstruksjonene.
- 7Tjene ledsaget av cous cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 62.9 | 47.6 | 4.3 |
Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!