Granola "fancy"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 krus Havre
- 1/4 krus Mandelflak
- 1/4 krus Mandler
- 1.5 dere ss Kokosolje
- 2 dere ss Honning
- 1/2 dere ss Vanilje
Instrucciones
5 pasos
- 1I en bolle tilsett havregryn, rullet mandler og mandler (hele eller hakkede som du foretrekker). Blande.
- 2Deretter legger olje og rør godt for å gjøre det hele impregnert med olje.
- 3Når en klar, tilsett honning og bland til alt sammen.
- 4Varm en panne og hell blandingen. Rør hele tiden over svak varme i ca 10 minutter (til du ser havre brunet) Avkjøl og oppbevar i en krukke.
- 5Du kan konsumere melk, yoghurt eller hva du foretrekker. kan også erstatte kokosolje for normal olje eller olivenolje myk, kan du legge nøtter som du liker. Recomedada parti 3 ss.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
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