Bønnestuing

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Bønnestuing

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Bønne stuing (Cong)
  • 175 gram Gresskar
  • 1 enheter Hele korn
  • 1/2 krus Frosne korn desg
  • 1/4 enheter Løk
  • 25 gram Basilikum
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hakk løk og squash i terninger, rist (i) mais (e) og sett til side.
  2. 2
    I en gryte med litt olje, la det surre løk
  3. 3
    Når denne liste Legg bønner og tilsett vann (1 liter hver omtrent 400 g av bønner) salt, pepper og basilikum og koker 15 minutter ved høy varme
  4. 4
    Senk varmen og tilsett gresskar, røre og la det koke i 10 minutter mer
  5. 5
    Deretter legger mais korn og revet og stek i 15 minutter og server.
  6. 6
    Merk: Du kan legge tomatskiver hvis ønskelig

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
224 49.9 10 1.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios

  • Hoy

    ????

  • Excelente ?

Recetas relacionadas