Stekt kylling med urter og sitron ledsaget av søtpotet
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Stekt kylling med urter og sitron ledsaget av søtpotet](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2002.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Chicken (lår)
- 1/4 krus Persille
- 1 enheter Sitron
- 1 dere ss Kapers
- 1 bit Olivenolje
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 3 enheter Potet
- 1 enheter Tomat
- 1 enheter Rød pepper
- 2 tenner Hvitløk
- 1 dere ss Koriander
- 1/4 ts Koriander
- 1/2 dere ss Spisskummen
- 1/2 enheter Naturlig yoghurt
Instrucciones
8 pasos
- 1Forbered ingrediensene dine: Klipp paprika i strimler; Klipp tomatene i firkanter; Hogge korianderen.
- 2Ta ut av sitron og klem din juice. En halvdel vil bli brukt til kylling og den andre halvdelen for poteter.
- 3For kylling: I en matprosessor, lage en pasta med persille, juice og sitronskall, kapers og halvparten av olivenolje. Dekk all kylling med pasta. Sett den i en kilde, salt og kjøl i 1 time.
- 4Forvarm ovnen ved 180 ° C. Bake kyllingen i 50 minutter. En god måte å vite om det er tilberedt inne er å klikke på et lår: Hvis saften som kommer ut er gjennomsiktig, er det fordi kyllingen allerede er tilberedt.
- 5For poteter: Sett dem til å lage mat med hud i vann med salt i 5 minutter. Stamme og la avkjøles i 5 minutter. Klipp potetene dine i halvparten og legg dem på en baking kan sammen med paprika, tomat og hvitløk. Tilsett resten av olivenolje, cilantropulver, spidskommen, salt og pepper. Bland alt og spred på boksen. Bake i 40 til 45 minutter til potetene er gylden og sprø på utsiden.
- 6På tidspunktet for servering, sprøyter den gjenværende sitronsaften og zoom og fersk koriander. Sett inn en skrift og legg til yoghurt på poteter (valgfritt).
- 7Tjene tilhørende kyllingen.
- 8Javiera Suárez. Bor på. Tilpasset. Foto: @krisosandon, mat styling: @Comoyexisto, produksjon: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta