Kyllingfileter til pepper og sitron med grønne blader blanding

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kyllingfileter til pepper og sitron med grønne blader blanding

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Kylling (bryst fileter)
  • 1/2 dere ss Pepper
  • 1/4 ts Salt
  • 4 dere ss Olivenolje
  • 1 krus Bladsalat
  • 1 krus Spinat
  • 1/2 krus Arugula
  • 2 enheter Sitron
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bland olivenolje med pepper og juice fra halvparten av sitronene.
  2. 2
    Marinere kyllingfiletene i denne blandingen.
  3. 3
    Sett kyllingene på en skrift og kok over middels varme til de er klare, ca. 30 minutter ca. I midten av tiden, flip filetene.
  4. 4
    Vask grønne blader og bland i en fontene. Se komfortabel med salt, olje og sitron.
  5. 5
    Server kyllingen ledsaget av grønne salater.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas