Lentil gryte med stekt egg og løk

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lentil gryte med stekt egg og løk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krus Linser
  • 1/2 enheter Gulrot
  • 1 enheter Boniato
  • 1 enheter Løk
  • 1/2 tenner Hvitløk
  • 2 enheter Egg
  • 10 gram Persille
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak linsene i forrige dag.
  2. 2
    Skal og kutt potetene Bonato i kuber og kok i ca 25 minutter, en gang myk, ta ut og reservere.
  3. 3
    Klipp gulrot, hvitløk og 1/4 av løkene i kuber, resten av løkene i pennen (reserve).
  4. 4
    I en pott sauté løk i kuber, hvitløk og gulrot.
  5. 5
    Tilsett linser og deksler med kaldt vann, og kok i ca 40 minutter ca.go testing hver gang. Ta når de er en stew-type.
  6. 6
    Stek på løk kutte fjær, med det som gjenstår av olje stek eggene (hvis du føler at olje legger til en høyere CDA)
  7. 7
    Server i individuelle Paillas: Puree av varme linser, potetbonatoen, den stekte løk og over setter stekt egg og persille.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 34 15.9 4.7
Evalúa y comenta esta receta