Fisk i kokosmelk med gyldne poteter

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Fisk i kokosmelk med gyldne poteter

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheter Fisk (Pippin)
  • 1 krus Kokos krem
  • 1 enheter Gulrot
  • 1 enheter Zucchini
  • 100 gram Sopp
  • 1 klype Pepper
  • 1 klype Karri
  • 1/4 ts Salt
  • 250 gram Spinat
  • 2.5 enheter Potet
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Å forberede gyldne poteter: vask og skrell potetenebrun på begge sider.
  2. 2
    På aluminiumsfolie plasser spinatet og på den fisken. Da er han rose til salt, karri, pepper. Deretter tilsettes gulrot i Juliana, kucus i Juliana og de laminerte soppene.
  3. 3
    Lukk fra den ene siden og tilsett kokosmelk. Lukk aluminiumsfolien slik at juice ikke spilder.
  4. 4
    Plasser på en brett og ta bakt minst 1/2 time.
  5. 5
    Server ledsaget av gyldne poteter.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
941 129.4 49.6 27.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas