Fisk i kokosmelk med ris
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Fisk i kokosmelk med ris](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Fisk (Pippin)
- 1 krus Kokos krem
- enheter Gulrot
- enheter Zucchini
- 100 gram Sopp
- 1 klype Pepper
- 1 klype Karri
- 1/4 ts Salt
- 250 gram Spinat
- 3/4 krus Ris
- 2 dere ss Olje
Instrucciones
5 pasos
- 1For å forberede ris: I en pott, legg oljen stor og kast risen. SEIL til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 koppkokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den over lavtVarm med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca. 5 minutter.
- 2På aluminiumsfolie plasser spinatet og på den fisken. Da er han rose til salt, karri, pepper. Deretter tilsettes gulrot i Juliana, kucus i Juliana og de laminerte soppene.
- 3Lukk fra den ene siden og tilsett kokosmelk. Lukk aluminiumsfolien slik at juice ikke spilder.
- 4Plasser på en brett og ta bakt minst 1/2 time.
- 5Tjene ledsaget av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!