Zucchini fylt med kjøttdeig
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Zucchini
- 200 gram Kalv (Babilla)
- 1 enheter Scallion
- 1 enheter Tomat
- 1/2 dere ss Kapers
- 2 dere ss Olivenolje
- 1 klype Timian
- 1/2 krus Persille
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
8 pasos
- 1Skjær toppen av saft og tømme dem nøye (kan hjelpe med en parisisk skje eller scooper). Forbeholder massen. Koker dem i kokende vann i 5 minutter og avløp på absorberende papir. Pica inne zucchini og sett til side.
- 2Finhakk vårløk fint og sette dem til stek i en panne med litt olje.
- 3Skrell tomatene, del dem i to, sácales nuggets, og legg dem i en bolle Legg dem hakket kapers, en skvett olivenolje og en klype salt. Bland godt og forbeholder saus.
- 4Hakk massen av tomatene og legg den til pan gressløk. også legger masse Squash. Surr alt i 10 minutter. Årstid.
- 5Legg kjøttdeig og timian. Salt og pepper og tilsett hakket persille. Stekt kjøtt.
- 6Saft plassert på en egnet beholder for ovnen, og fylle dem gratínalos 200 ° C i 5 minutter.
- 7Saft og salséalos betjener. Smykke seg med persillen.
- 8Xarles Thomson. Tilrettelagt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
42 | 7.8 | 3.1 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta