Potet curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 enheter Rødløk
- 1/4 tenner Hvitløk
- 1 bit Ingefær
- 50 gram Gresskar
- 1/8 enheter Rød pepper
- 25 gram Cherrytomater
- 3/4 enheter Potet
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 dere ss Konsentrert tomat
- 1/4 ts Karri
- 3/4 krus Kokos krem
- 50 gram Mynte
- 5 gram Basilikum
- 20 gram Cashewnøtter
- 20 gram Arvejas
- 1/4 enheter Sitron
- 1/2 krus Ris
- 2 dere ss Olje
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Finhakk løken og hakke hvitløk. Skrell ingefær og finhakk
- 2Deretter kuttet gresskar og paprika i terninger. Cut cherrytomater i to. Skrell potetene og skjær dem i terninger av samme størrelse.
- 3Varm olivenolje i en stekepanne over middels varme. Surr løk, hvitløk og ingefær i ca. 1-2 min
- 4Deretter legger terninger poteter, gresskar og paprika. Legg tomatpuré, karripulver og karri lim. Krydre med salt og pepper. Fortsett 3-5 min ekstra hopping.
- 5Tilsett kokosmelk i pannen og rør godt. Kok opp, og deretter redusere varmen og la det småkoke permisjon i ca. 10-15 min. Hakk mynte og basilikum
- 6Mens matlaging erter
- 7Tilsett kastanjer, cherrytomater, og erter i pannen. Rør godt. Tilsett sitronsaft. Sakte legger mynte og basilikum
- 8For ris: Kok 2 kopper vann per kopp ris. I en panne med olje, sett risen og rør et par minutter. Når kokt vann satt inn i potten med ris og tilsett salt smak. Cover og permisjon over svak varme, om en brødrister, i 15-20 minutter. Når det er klart, fjern fra brann
- 9Serveres med ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias