Lentil Croquettes med salat

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil Croquettes med salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Linser
  • 1/4 tenner Hvitløk
  • 13 gram Persille
  • 13 gram Dill
  • 13 gram Koriander
  • 25 gram Brødsmuler
  • 1 klype Paprikapulver
  • 1/2 ts Karri
  • 1 enheter Tomat
  • 1/4 enheter Gulrot
  • 1/4 enheter Løk
  • 25 gram Grønne erter
  • 13 gram Mel (uten pulver)
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1 klype Pepper
  • 1/4 ts Salt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Suge dagens linser før.
  2. 2
    Neste dag, drener dem og legg dem i en stor pott med 2 liter rent vann per 1,5 kopp linser, salt og laurbærblad. Cook dem i 35 minutter ca.or til kokt (myk).
  3. 3
    Drenering og reserve.
  4. 4
    Klipp persille. Legg linsene sammen med erter, løk og gulrot i blenderen. Mix den resulterende puréen med revet brød og mel.Season med paprika, karri, salt og pepper.stir å kombinere.
  5. 5
    Deretter tilsett dill og persille. Legg til en sjenerøs mengde olje i en panne og varm over middels høy varme. Ta et stykke lentilblanding og sett sammen Croquettes.
  6. 6
    Stek dem til du er sprø og gylden med ca. 3 - 4 min. På hver side.Transfer til en tallerken med et papirhåndkle og la det hvile ca.2 - 3 min.
  7. 7
    Server ledsaget av salater justert til smak.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas