Chard quiche og kylling integrert

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Chard quiche og kylling integrert

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 krus Sammalt
  • 1/2 ts Grovt salt
  • 2.5 dere ss Olivenolje
  • 1/2 dere ss Olje
  • 100 gram Krem
  • 1 enheter Egg
  • 1/2 enheter Scallion
  • 1/4 enheter Rødløk
  • 250 gram Chard
  • 100 gram Sopp
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Fullstendig salatdressing
  • 1 krus Frosne korn desg
  • 2 enheter Kylling (bryst fileter)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I en bolle, bland hvetemel, havsalt, olivenolje og en kopp med varmt vann for hver 3 kopper mel. Integrere alle ingrediensene til en jevn deig og blves. Stretching direkte på smurt med solsikkeolje, boring med gaffel og bære ovn ved 200 ° C i 15 minutter.
  2. 2
    Choclo forberede som anvist av pakken. La avkjøle.
  3. 3
    Stek kylling i kokende vann og crumble.
  4. 4
    Til fyllet blandes i en annen bolle, fløte melk og egg.
  5. 5
    I en wok fres i 5 minutter hakket løk, rødløk, hakket spinat, sopp laminat, hele dressing og salt. Tilsett strimlet kylling og mais. Fyll quiche.
  6. 6
    Bære ovn i 15 minutter ved 200 ° C.
  7. 7
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Tilrettelagt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 25.6 26.6 23.5
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas