Brokoli Pasta

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokoli Pasta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheter Brokkoli
  • 25 gram Sopp
  • 5 gram Persille
  • 1/4 tenner Hvitløk
  • 1/4 enheter Løk
  • 100 gram Pasta (snegler)
  • 38 gram Peanøttsmør
  • 1/4 enheter Sitron
  • 1/2 ts Sennep
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/2 ts Hvit eddik
  • 1 klype Sukker
  • 1/4 ts Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Klipp brokkoli og i halvdeler soppene.Hopping persille, hvitløk og løk
  2. 2
    Forbered deigen i henhold til instruksjonene fra beholderen.
  3. 3
    I en stor pott, helligdomsbrokkoli i kokende vann salt i 2 min ca til sprø.Senk straks brokkolien i en beholder full av kaldt vann.La avkjøles i 2 min.Avløp og reserve
  4. 4
    I en matprosessor, bland peanøttsmøret, vannet (2 CDA per 75 gr av peanøttsmør), sitronsaft, sennep, olivenolje, eddik, sukker og en klype salt
  5. 5
    I en stekepanne, sauté sopp, brokkoli, løk og hvitløk i litt vegetabilsk olje over middels varme i 4 minutter ca.Legg deigen til pannen og fortsett å sauttende den, rør fra tid til annen, i 2 min
  6. 6
    Legg til sausen til pannen, bland godt for å kombinere, og fortsett å hoppe over 2 min.Til sausen dette hetet.Tilsett persille og rør til du blir med godt.Å servere

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta