Tunfisk croquettes med enkel ris
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 gram Hermetisert tunfisk
- 1 enheter Egg
- 1/2 enheter Løk
- 2 dere ss Olje
- 1/4 ts Salt
- 3/4 krus Ris
- 1/4 krus Mel (uten pulver)
Instrucciones
7 pasos
- 1For å forberede ris: I en pott, legg til halvparten av oljen stor og kast risen. Sail til det er nesten gjennomsiktig. Deretter tilsett 1,5 kopp kokende vann gjennom hver kopp ris, ta salt til smak, rør forsiktig, dekk og sett den overLav varme med brødrister i 20 minutter. På slutten av tiden, slå av brannen og vent ca 5 minutter.
- 2Hakk løk i små kuber.
- 3Sikker løk over middels varme, til gyldenbrun.
- 4Åpne tunfisk krukker og kast bort overskuddsvæsken. Legg rushen som ble gjort tidligere og bli med.
- 5Legg til å blande salt og egg og bli med alt.
- 6Ta mye ligner på to store spiseskjeer av blandingen, sett rå mel og flatt.far i olje.
- 7Tjene ledsaget av ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios