Ruccola, salat, rødt eple og ristede kikerter med pesto limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ruccola, salat, rødt eple og ristede kikerter med pesto limoneta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheter Hydroponic salat
  • 2.5 krus Arugula
  • 1 enheter Rødt eple
  • 1 krus Erter (hermetisert)
  • 3 enheter Sitron
  • 1/2 krus Basilikum
  • 1/2 ts Pepper
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1 dere ss Sennep
  • 1 klype Salt
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Forvarm ovn til 200 grader, fett en kakepanne og sette drenert chickpeas med salt og pepper og stek i 10 minutter til en gylden brun. Reservere.
  2. 2
    Juicing sitroner. I en juicer, sette sitron, olivenolje, pepper, sennep og basilikum blader. Prosess og rette salt.
  3. 3
    I en bolle satt salat, arugula, og epler, tilsett limoneta og rør.
  4. 4
    Å montere, sette erfarne grønne blader på en plate og topp kikerter.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
Evalúa y comenta esta receta