Ris med reker
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Reker
- 200 gram Spinat
- 3/4 krus Ris
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 dere ss Revet parm ost
- 1 dere ss Smør
- 2 dere ss Olje
Instrucciones
7 pasos
- 1For å forberede ris: i en gryte, tilsett solsikkeolje og hell ris. Stek til nesten gjennomsiktig. Deretter legger 1,5 kopp kokende vann for hver kopp av ris, tilsett salt til smak, omrøres forsiktig, deksel og sted over lav varme i 20 minutter med brødrister. I endetiden, slå av varmen og vente ca 5 minutter.
- 2Rens rekene sacándoles hele skallet. Hvis de er klare, lagre dette trinnet.
- 3Varm halvparten av smøret i en stekepanne og stek reker på det bare fem minutter ved å slå dem over med en gaffel slik at de koker jevnt. De Botan reker nok vann til Gild men juice boot.
- 4Surr spinat i en tørr panne til bladene er slapp og skinnende, tilsett resten av smøret og rør godt til pels. Det tar omtrent 10 minutter.
- 5For dette ris, må du ha en dyp tallerken gjennomsiktig for å tåle varmen, men fordi alt er varmt.
- 6Sett i bunnen av fatet uten reke juice, deretter sauteed spinat og til slutt dekke alt med graining ris, som bør være varm.
- 7Dryss med revet ost og server umiddelbart.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!