Kylling grillspyd med koriander yoghurt saus Thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 gram Kylling (bryst)
- 1 klype Salt
- 1 klype Spisskummen
- 1 klype Paprikapulver
- 1 klype Gurkemeie
- 1 klype Hvitløk pulver
- 18 gram Olivenolje
- 2/3 dere ss Scallion
- 83 gram Agurk
- 1/3 tenner Hvitløk
- 2/3 dere ss Mynte
- 2/3 enheter Sitron
- 1 klype Pepper
- 100 gram Naturlig yoghurt
Instrucciones
7 pasos
- 1I en bolle plassere kyllingen ca 2 til 3 cm ca. sammen med salt, karve, paprika, gurkemeie, hvitløkspulver, 10 ml olivenolje og bland med en skje, marinaden i ca. 8 timer i kjøleskapet.
- 2Sett i glasset uten Chop agurk pepas 3 sek / VEL 5, fjerne glass agurk og legg det i gasbind eller rent kjøkkenhåndkle og klemme for å fjerne all væske fra agurk.
- 3Sted i glasset hvitløk, mynte, sitronsaft, salt, pepper, de resterende olivenolje og bland 15 SEG / VEL 7. Nedre alt på bunnen av glasset med spatelen.
- 4Tilsett yoghurt, agurk og bland 6s / VEL 3. Ta sausen fra koppen, justere krydder og sett til side i en bolle i kjøleskapet. Vask og tørk glasset.
- 5Arme kylling grillspyd foretrukket størrelse (8 stor eller liten 16)
- 6I anbrakt i beholderen 500 ml vann og plassere beholderen i stilling varoma. Ordne spydene ryddig måte inne i beholderen og skuffen, koker 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
- 7Serve Kebab med saus og dryss med hakket gressløk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta