Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 133 gram Frosne korn desg
  • 1 bit Basilikum
  • 1/3 enheter Løk
  • 1/3 ts Cayenne
  • 10 gram Olje
  • 183 gram Bønnestuing
  • 167 gram Gresskar
  • 3.33 gram Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sett i glasset 400 g frossen mais, 6 basilikum og knuses 10 sek / se 5-7 -10. Reserve i en bolle. Fjern restene av mais med slikkepott.
  2. 2
    Sett en løk starting, en teskje pepper og hogge 5 sek / 30 g se 5. Tilleggssolsikkeolje og fres 10 min / 120 ° C / 1 VEL.
  3. 3
    Sett foldekniver, tilsett 550 g bønner granateple, 900 g kokende vann og plan 20 min / 120 ° C revers rotasjon / VEL 1.
  4. 4
    Tilsett 500 g gresskar terninger og koker 20 min / 120 ° C / revers rotasjon / VEL 1.
  5. 5
    Legg reservert malt mais, 10 g salt og plan 10 min / 100 ° C / revers rotasjon / VEL 1. Serve og pynt med basilikum.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
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5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil