Utstoppa Squash Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Utstoppa Squash Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Zucchini
  • 33 gram Gulrot
  • 50 gram Løk
  • 40 gram Sopp
  • 33 gram Rød pepper
  • 17 gram Olivenolje
  • 33 gram Tomat
  • 133 gram Biff (jord)
  • 1/3 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 33 gram Revet parm ost
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Vask squash uten peeling dem, klippe dem i to.
  2. 2
    Sett i Varoma med skall nedover. Book.
  3. 3
    Sett kopp gulrøtter, løk, tomater, sopp og paprika og skjær 3 sek / VEL 5. Senk restene av glasset med slikkepott.
  4. 4
    Tilsett olje og program 9 min / Varoma / VEL 1.
  5. 5
    Tilsett hakket, salt og pepper kjøtt. Bland med spatelen for å skille kjøtt ka. Sett Varoma med squash og program 25 min / Varoma / rotasjon bakover / VEL skje.
  6. 6
    Fjern Varoma Squash og plasser i en passende ildfast form og ta del Squash mat med en skje og legg den til koppen med resten av ingrediensene. Book. Tilsett squash salt og pepper.
  7. 7
    Legg til fartøyet 100 g krem ​​eller hvit saus og bland 10 sek / revers rotasjon / VEL skje. Er ferdig blanding med spatel.
  8. 8
    Fyll squash og kaste med ost og broil i ovnen til de er gyllenbrune.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Hoy