Auberginer sommer

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Auberginer sommer

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheter Auberginer
  • 6 enheter Cherrytomater
  • 1/2 krus Persille
  • 1/2 enheter Grønn pepper
  • 1/4 krus Hele nøtter
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/2 enheter Sitron
  • 1/2 krus Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    For et perfekt opphold quinoa: Vask quinoa i en begrenset sil til det skummer, satt i en kjele en kopp quinoa 1 1/2 kopp kokende vann, kok over svak varme og permisjon, forhåpentligvis med brødrister for 15 minutter og klar
  2. 2
    Vask eggplanter og skåret i skiver ca. 5 mm fres panne med en olivenolje til gylden brun på begge sider, tilsett salt og pepper, passere til en bolle og tilsett resten av ingrediensene.
  3. 3
    Smak til med olivenolje, salt, pepper og en dash sitronsaft hvis du liker og allerede, ideelt å følge den med quinoa.
  4. 4
    Connie Achurra. Tilrettelagt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas