Linse yams
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krus Ris
- 1/2 krus Linser
- 1/2 enheter Rød pepper
- 1 enheter Boniato
- 1/2 enheter Løk
- 1/2 enheter Gulrot
- 1/4 ts Spisskummen
- 1/4 ts Karri
- 1 klype Pepper
- 1/4 ts Salt
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 krus Koriander
Instrucciones
5 pasos
- 1La det suge linser natt.
- 2Skyll linsene godt, stek løk og pepper til gylden brun, tilsett revet, salt, krydder og dekk med kokende vann gulrot.
- 3Tilsett linser og poteter i terninger potet, la det koke i ca 25 minutter, er det viktig at vannet dekker alt. Til slutt legger du ris og kokende vann hvis det har tørket og avhengig av hvor mye du liker. Vent 20 flere minutter og klar.
- 4I denne delen kuttet jeg ilden, sette min pot og blender for å male en del av lapskaus for ultra kremet, servert med koriander og voila!
- 5Connie Achurra. Tilrettelagt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta