Pannekaker med kylling og mais (lett)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enheter Pannekaker klar
- 1 enheter Egg
- 1 krus Frosne korn desg
- 1/2 enheter Kylling (bryst)
- 1/2 tenner Hvitløk
- 1/2 ts Rosmarin
- 1/8 enheter Selleri
- 1/4 enheter Gulrot
- 1 dere ss Scallion
- 1/2 dere ss Smør
- 1 dere ss Mel (uten pulver)
- 200 milliliter Skummet melk
- 1 dere ss Revet parm ost
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
6 pasos
- 1I en kjele sette kyllingbryst tilberedt med vann, hvitløk, rosmarin, selleri og gulrot, tilsett litt salt, pepper og kok til de er myke
- 2Gjør bechamel saus. I en kjele sette smør til å smelte, tilsett mel og rør til en ball former, så ta en bit av varm melk og gå røring og legge mer melk for å fullføre kvantitet og sørge for at det ikke er noen klumper. Tilsett salt og pepper etter smak
- 3Separat en tredjedel av kremen og resterende 2/3, mix mais, hakket løk og hakket kylling.
- 4Fyll pannekaker og legg dem i en ildfast form
- 5Bade pannekaker med resten av kremen, tilsett parmesan ost på toppen og grill i noen minutter i ovnen
- 6Tjene og nyte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios