Pasta salat med grønnsaker og aubergine saus "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Auberginer
- 1 tenner Hvitløk
- 1 dere ss Salt
- 320 gram Pasta (spiraler)
- 20 gram Olivenolje
- 1/2 krus Basilikum
- 1 enheter Sitron
- 1/4 ts Spisskummen
- 200 gram Cherrytomater
- 300 gram Brokkoli
- 1/2 enheter Løk
- 1 krus Frosne korn desg
- 120 gram Parmesan
Instrucciones
9
pasos
- 1Forvarm ovn til 200 ° C. Fett en steke med olje og satt til side. Klem sitronsaft på. Kok brokkoli al dente. Tilberede korn som anvist på pakken. Cherrytomater kuttet i halvdeler. Surr løken til kaffe.
- 2Vask aubergine og kutt i to på langs. Lag et lite hull i midten og sett inn hvitløksfedd. Plasser aubergine halvdeler i forberedt skuffen.
- 3Stek i 15 minutter ved 200 ° C, delas rygg og bake i ytterligere 15 minutter. Fjern fra ovnen, dekk med folie aubergine å svette og la avkjøles i 30 minutter.
- 4I mellomtiden satt inn i beholderen 1200 ml vann og plan 10 min / 100 ° C / 1 hastighet.
- 5Tilsett pasta og salt. Plasser begerglasset Varoma (uten den øvre (indre) rundt) i posisjon for å forhindre en kokende vannet flyter fra åpningen og angi tidspunktet indikert av pakke / 100 ° C / rotasjons / hastighet 1. Tappe pasta i Varoma container plassert på en skål og reserve den kokevæske. Cool lim under rennende kaldt vann for å stoppe koke og hell i en bolle.
- 6Med en skje, scoop kjøttet av de to halvdelene av stekt aubergine og hvitløk og sett til side.
- 7Sett i glasset aubergine massen og stekt hvitløk, olje, basilikum, juice presset sitron, karve, 100 ml av kokevæske og salt og knuser 30 sek / hastighets 5. C på spatel ingredienser ned til knivene og knuse 1 min / speed 10. Hell i en bolle og reserve til å tjene.
- 8Sett i bolle spill cherrytomater i to, brokkolibuketter, mais, stekt løk og parmesan.
- 9Server med saus aubergine.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta