Tyrkia fileter med brokkoli puree

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tyrkia fileter med brokkoli puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 enheter Kalkun (bryst fileter)
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 1/2 enheter Brokkoli
  • 1/2 krus Lettmelk
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kok vann. Ved kokt, ta brokkoli med salt, ca. 10 minutter.
  2. 2
    Drenk og slip på blenderen nedsenking. Legg melken til den ønskede konsistensen. Legg til en liten olivenolje. Legg salt og pepper etter smak.
  3. 3
    Å forberede kalkunfiletene: til hver filet i salt og pepper for å smake og vikle hver på et stykke alhengende papir med et sprut av olivenolje. Legg dem på en skrift. Gjør dem i ovnen i 25 minutter ved 220 ° C. Av ovnen og la stå med den lukkede døren slik at de er saftige.
  4. 4
    Server ledsaget av brokkoli puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas