Filetitos kalkun med gresskar puree
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enheter Kalkun (bryst fileter)
- 1/2 enheter Løk
- 1/2 enheter Gulrot
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 250 gram Gresskar
- 1/4 krus Krem
- 1 dere ss Olje
- 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
5 pasos
- 1For puré: Skrell gresskar og skåret i mellomstykker. Sett inn en boks med ovnen uten salt eller olje og stek i ca 30 minutter.
- 2Lag en saus med løk, gulrøtter, oregano og litt solsikkeolje.
- 3Når squash er klar (myk) mark med en gaffel eller blander i henhold til preferanse. Tilsett sofrito og fløte og fortsette behandlingen til den når ønsket konsistens.
- 4For å fremstille filetitos kalkun: utflytende hver filetito salt og pepper og omslutter hver på et stykke papir med en splash alusa olivenolje. Legg dem i en ildfast form. Sette dem i ovnen i 25 minutter ved 220 ° C. Av ovnen og la stå med døren lukket slik at de er saftig.
- 5Serveres med mashed gresskar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario