Filetitos kalkun med arabisk ris
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos kalkun med arabisk ris](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enheter Kalkun (bryst fileter)
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1/2 krus Ris
- 1/4 krus Englehår
- 2 dere ss Olje
- 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
5 pasos
- 1For arabisk ris: for hver kopp av ris, er 0,5 kopper nudler og 2 kopper vann tilsettes.
- 2Hell solsikkeolje i en gryte og yngel engel håret omkring 2 til 3 min. Legg ris og stek i ett minutt til.
- 3Tilsett vann, salt og la det småkoke med roaster i 20 minutter. Når du slår av varmen, la stå 5 minutter.
- 4For å fremstille filetitos kalkun: utflytende hver filetito salt og pepper og omslutter hver på et stykke papir med en splash alusa olivenolje. Legg dem i en ildfast form. Sette dem i ovnen i 25 minutter ved 220 ° C. Av ovnen og la stå med døren lukket slik at de er saftig.
- 5Serveres med ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta