Glasert svinekjøttfileter med syltetøy og cous cous
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Svinekjøtt (svin)
- 2 dere ss Olje
- 1/2 dere ss Salvia
- 1 bit Oransje syltetøy
- 3/4 krus Cous cous
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Varm en skillet over høy varme.
- 2Mal svinekjøttfiletene med olje og dryss dem med salt og pepper.
- 3Plasser filene sammen med salviebladene i pannen og kok i 2 minutter eller til de er godt gyldne.
- 4Legg syltetøyet på pannen og kok i ytterligere 2 minutter på hver side, eller til graden av matlaging.
- 5Forbered cous cous i henhold til beholderinstruksjonene.
- 6Tjene ledsaget av cous cous.
- 7Legg til glasur på forberedelsen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
721 | 62.3 | 50.9 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta