Kikærter
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Kikerter
- 1/4 enheter Løk
- 1/4 enheter Gulrot
- 1/4 enheter Marraqueta
- 1/2 krus Lettmelk
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
7 pasos
- 1Soak kikærter i forrige dag.
- 2Ta kok kikærter fra kaldt vann, ca 40 minutter Ca.go Testing hver gang, og når de er myke, er de klare.
- 3Mens de koker, gjør en omrøring med løk og finhakket gulrot.
- 4Soak brødet i melken.
- 5Når kikærter er klare, bland i klemmen: 1/3 av kikærter, det tidligere klemmet brød og sofrito.Skip til smak og flytende.
- 6Gå tilbake til potten med resten av hele kikærter og rør godt.
- 7Server umiddelbart.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta