Brussel spirer gratin

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brussel spirer gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Rosenkål
  • 1.75 krus Skummet melk
  • 1 bit Mel (uten pulver)
  • 30 gram Smør
  • 60 gram Revet parm ost
  • 1/4 ts Salt
  • 1 klype Pepper
  • 1/4 enheter Løk
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Vask dem ut spirer og gule blad. Koker dem ut fra kokende vann i 10 15 minutter eller inntil ferdig (myk). Gå klikke med en gaffel og klar når gjennomboret lett.
  2. 2
    Lag en saus med løk og olivenolje.
  3. 3
    Mens spirer er kokt, forberede bechamel. Sett smøret i en annen kjele og varme over svak varme. Deretter legger melet og la koke 3 minutter for å fjerne den rå smaken.
  4. 4
    Deretter legger den varme melken sakte og rør. Dvs ta en batch og rør til den har blitt integrert. Med 4 eller 5 grupper, vil være nok. Det vil være en ganske flytende saus. Salpimentar og koker 10 minutter under omrøring av og til.
  5. 5
    Gjort de to foregående trinnene, bland i en bolle med saus spirer og bland godt. Legg blandingen i en bakeplate.
  6. 6
    Over spirer sette bechamel. Etter ost og bringe til ovnen (middels varme). Tenn grillen og broil i ca 5 minutter eller til de er gyllenbrune.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 42.4 23.6 22.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas