Lentil krem med bakken hard egg (lett)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Linse (hermetisert)
- 1/2 enheter Potet
- 1/2 enheter Gulrot
- 1/4 enheter Løk
- 1/2 tenner Hvitløk
- 1 enheter Laurbærblad
- 1/4 ts Salt
- 2 dere ss Olivenolje
- 2 enheter Egg
Instrucciones
7 pasos
- 1Tørk linsene.
- 2Skal og kutt i middels stykker potet, og i kuber løk og gulrot og skrell hvitløk.
- 3I potten legger du litt acaite, hvitløk, løk og gulrot og gjør slaget i 4 minutter (til den gjennomsiktige løk er sett).
- 4Legg potetene og dekselet med kokende vann. Legg salt. Kok i ca 20 minutter eller til det er mykt.
- 5Legg til linsene og vent på at de skal varme opp.
- 6Lag hardkokte egg (kok dem i kokende vann i 8 minutter ca.). En gang klar, la avkjøles under strømmen av kaldt vann, skrell dem og slip med gaffel.
- 7Når du er ferdig med å grille alt (du kan male i juiceren) og tjene ledsaget av hardkokt egg.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta