Perfekt quiche av spinat og sopp

Behandle havre til mel.

For basen bland havregryn, olje, halvdel av saltet og hvitløkspulveret og vannet til øyet til du har en homogen masse, strekk og legg i en form på 22 cm ca. bake med 10 minutter ved 180 °, bok.

Slå eggene, legg til resten av ingrediensene, fyll inn basen og ta tilbake til ovnen ved 180 ° C til 15-20 minutter til det gjør det enkelt og rik!

Connie Achurra.adapted.