Ceviche av hvite bønner og quinoa

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche av hvite bønner og quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 krus Svarte bønner
  • 1/4 krus Hvite bønner
  • 1/4 krus Quinoa
  • 1/2 enheter Løk
  • 1/2 enheter Rød pepper
  • 1 enheter Sitron
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1 klype Salt
  • 1/4 krus Koriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak de hvite bønnene fra forrige dag.
  2. 2
    Kok hvite bønner i kokende vann i ca 30-40 minutter eller til de er myke. Fjern skummet.
  3. 3
    For quínoa å være perfekt: vask godt quinoa i en endelig silen til den ikke kommer ut skum, sett i en ollite 1 kopp quinoa med 1 1/2 kopp kokende vann, la det koke og gå på lav varme,Jeg håper lettastere, med 15 minutter og klar, er perfekt og al dente.add salt til smak.
  4. 4
    Klipp fjærløk, paprika i Juliana.
  5. 5
    Hogge koriander.
  6. 6
    Alle ingrediensene er blandet, overveldende med sitron, olivenolje og salt og serverer med fersk silantro.
  7. 7
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.