Ceviche av hvite bønner og quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche av hvite bønner og quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krus Svarte bønner
- 1/4 krus Hvite bønner
- 1/4 krus Quinoa
- 1/2 enheter Løk
- 1/2 enheter Rød pepper
- 1 enheter Sitron
- 2 dere ss Olivenolje
- 1 klype Salt
- 1/4 krus Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Soak de hvite bønnene fra forrige dag.
- 2Kok hvite bønner i kokende vann i ca 30-40 minutter eller til de er myke. Fjern skummet.
- 3For quínoa å være perfekt: vask godt quinoa i en endelig silen til den ikke kommer ut skum, sett i en ollite 1 kopp quinoa med 1 1/2 kopp kokende vann, la det koke og gå på lav varme,Jeg håper lettastere, med 15 minutter og klar, er perfekt og al dente.add salt til smak.
- 4Klipp fjærløk, paprika i Juliana.
- 5Hogge koriander.
- 6Alle ingrediensene er blandet, overveldende med sitron, olivenolje og salt og serverer med fersk silantro.
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.