Creamy Polenta med pochented egg
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Polenta
- 1.5 krus Helmelk
- 2 enheter Egg
- 1/4 ts Grovt salt
Instrucciones
4 pasos
- 1Varm melken til den koker.
- 2Tilsett polentaen i form av et regn, lite etter litt. Cook under lav varme omrøring konstant. Legg en klype havsalt og tjene umiddelbart.
- 3For poached egg: Kok vann i en ikke-bølgekanne og legg til en eddik splash.Lower ilden, hell eggene og skalere dem (slik at det klare er curdled og helt involverer eggeplommen) en etter en annen i 3 minutter.Fjern demog la dem tømme. Sendes ledsaget av polentaen.
- 4Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children å spise.2016.Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta