Linser med gresskar og kokosmelk

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Linser med gresskar og kokosmelk

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krus Linser
  • 1 bit Løk
  • 1/4 krus Gresskar
  • 1/4 krus Spinat
  • 25 milliliter Kokos krem
  • 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Vask og kutt gulrot og gresskar i ensartede terninger.
  2. 2
    Hopp over løk i ekstra jomfruolje.
  3. 3
    Tilsett gresskar og gulrot.
  4. 4
    Legg til linser, 2 1/2 kopper for hver 1/2 kopper linser og kokosmelk.
  5. 5
    Cookes med 20 minutter. Slå av brannen, legg til tynn skiver spinat, la den hvile 5 minutter og tjene.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children å spise.2016.Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas