Tortilla av poteter og spinat

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla av poteter og spinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheter Potet
  • 3/4 krus Spinat
  • 1/2 enheter Gulrot
  • 2 enheter Egg
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1/4 ts Grovt salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Vask, skrell og kutt potetene i kuber med 1 cm. Og rist gulrot.
  2. 2
    Sett potetene i en anti-pent stekepanne med halvparten av den ekstra jomfruoljeolen, sauté.add gulrot og en dråpe vann.cook.add spinat.
  3. 3
    Slå eggene med en klemme av havsalt.Mix på en bolle spinat, poteter, gulrot og legg litt smoothie eggs.stir.
  4. 4
    Varm en stekepanne med et sprut av ekstra jomfruoliven, hell blandingen og la kokken til den setter. Sett kantene på tortillaen ved hjelp av en spatel.
  5. 5
    Vri med hjelp av en tallerken eller et bord (sett platen på pannen og sving) .Cook på den andre siden.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children å spise.2016.Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas