Tortilla bønner og gulrot

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla bønner og gulrot

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 dere ss Olivenolje
  • 1.5 enheter Scallion
  • 250 gram Jødisk
  • 2 enheter Gulrot
  • 2 enheter Egg
  • 1/4 ts Salt
  • 1/4 enheter Bladsalat
  • 1 enheter Tomat
  • 1 enheter Sitron
  • 1 klype Pepper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Fremstille de ingredienser: vask, skall og hakk gulrøtter i terninger; Visp egg.
  2. 2
    I en kjele over middels varme, koker bønner. Ta ut og ordne dem i en bolle med terninger gulrøtter, vårløk og egg tidligere slått. Krydre med salt og pepper, bland godt og sett til side.
  3. 3
    I en panne varme den gjenværende olje, hell blandingen i panne og stek i ca 5 minutter. eller til den løsner seg selv. Dekk pannen med en plate og nøye snu pan å dumpe forberedelse på platen, og deretter sende tilbake i kjelen, slik at den andre siden koke i ca 3 minutter. inntil konsekvent.
  4. 4
    Når en liste server med salat av salat og tomat og smak til med salt, olje og sitron.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas