Puree av erter med egg til koppen
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 krus Erter (hermetisert)
- 1/2 krus Lettmelk
- 1/4 enheter Løk
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 enheter Egg
Instrucciones
5 pasos
- 1Tøm erter på en kolander og trekk buljongen. Vask dem litt under vannstrålen og flyr for å tømme dem godt.
- 2Vask, skrell og hakk den fine løk. SOfrey i olivenolje.salpimentar.
- 3Slikker på erter, legg til SOFRITO til smoothie og bland godt. Still væske til å nå den ønskede konsistensen. Hvis det er nødvendig å legge til melk.
- 4For å lage eggene til koppen: Kok vann, legg eggene i en liten pott. Når vannet koker igjen, teller 1 minutt. Når tiden er ferdig, slå av brannen og telle 5 min. Lett kul og ta vare påskallet med hjelp av en skje.
- 5Varm mashed massene og server eggene på toppen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.5 | 12.7 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta