Pippin til ovnen med stekte tomater og auberginer
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheter Fisk (Pippin)
- 1 ts Smør
- 2 enheter Sitron
- 1 enheter Auberginer
- 1.5 enheter Tomat
- 2 enheter Laurbærblad
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 dere ss Olivenolje
Instrucciones
6 pasos
- 1Forberede ingredienser: tomater vaske og skåret i skiver; vask og kutte aubergine i skiver; klem sitronsaft.
- 2For å fremstille aubergine, strø salt på dem og rikelig bærer en kilde for vann. La stå en time for å fjerne bitterhet, avløp og sett til side.
- 3Forvarm ovn til 220 ° C.
- 4I en bolle, bland tomater, auberginer, laurbær og olivenolje, krydre med pepper og stek til ferdig (ca 30 min. Go se at ikke tørker).
- 5I mellomtiden legger laksefiletene i en ildfast form, og legger en teskje smør på hver filet og smak til med salt og pepper på begge sider. Bringe fisk til ovnen i ca 25 minutter eller til ferdig.
- 6Serve fisken ledsaget av stekt auberginer og tomater. Eventuelt, dryss sitronsaft over laksen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario