Sitron kylling med hvitløk og ris
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tenner Hvitløk
- 2 enheter Chicken (lår)
- 1/2 enheter Sitron
- 1/2 dere ss Rosmarin
- 150 milliliter Øl
- 1/2 krus Buljong (kylling)
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 2 dere ss Olje
- 3/4 krus Ris
Instrucciones
8 pasos
- 1Sammen ingrediensene: I en morter, knuse hvitløk. Riv sitronskall uten den hvite delen. Reservere.
- 2For å forberede ris: i en gryte, tilsett solsikkeolje og hell ris. Stek til nesten gjennomsiktig. Deretter legger 1,5 kopp kokende vann for hver kopp av ris, tilsett salt til smak, omrøres forsiktig, deksel og sted over lav varme i 20 minutter med brødrister. I endetiden, slå av varmen og vente ca 5 minutter.
- 3Forvarm ovn til 220 ° C.
- 4I en stor ovn skuffen sette hvitløk og sitronskall.
- 5Plasser kyllingen på toppen og legg til krydret kylling buljong, øl og rosmarin.
- 6Stek i ca 45-50 minutter eller til du ser det blir virkelig gyllen.
- 7Serveres med ris.
- 8Hvis du foretrekker å lage hjemmelagde kjøttkraft: kastet inn i en pott med olivenolje grønnsaker du har grundig vasket og skåret i små biter, 1 eller 2 kylling lår, stek ca 5 minutter, og deretter legge 1-2 liter varmt vann og forventes å koke . Sil og bruk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
658 | 24.1 | 60.1 | 31.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios