Laspan aubergine og courgette
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enheter Løk
- 2 enheter Tomat
- 1/2 enheter Gulrot
- 1/2 tenner Hvitløk
- 1/2 enheter Auberginer
- 1/4 enheter Rødløk
- 1/2 enheter Zucchini
- 50 gram Sopp
- 50 gram Mozzarella ost
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
7 pasos
- 1Først kutt auberginer på lange ark (ligner lasagna pasta), ta salt og la stå på en skrifttype 20 minutter slik at de slipper den bitre juice.rinse og colar.
- 2Så kutt halvparten av tomatene i kuber og den andre halvdelen væsker det. Før hakkede løk i kuber, deretter hakkede hvitløk, tomater og revet gulrøtter
- 3Tilsett de flytende tomatene, senk temperaturen litt og deksel, la den lage mat for en stund.
- 4Forvarm ovnen på 190 º C
- 5For å sette sammen lasagnen, sett på basen en CDA (r) s på tomatsausen fremstilt ovenfor
- 6Så et lag med auberginer (alle), et lag med skiver skiver kucushini, skiver sopp, deretter tomatsaus og mozarellaost
- 7Bake 20 mins.gratin i 3 min. Fjern fra ovnen og vent minst 5 minutter for å kutte den. For å tjene
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 19.7 | 8.6 | 6.4 |
le pones un poquito de paprika y queda goddd
Esta buena.