Chicken arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Løk
- 1/2 enheter Rød pepper
- 200 gram Tomat
- 20 gram Olivenolje
- 40 gram Hvitvin tetra
- 200 gram Grønne erter
- 6 enheter Chicken (lår)
- 2 enheter Gulrot
- 50 milliliter Buljong (vegetabilsk)
- 2 dere ss Persille
- 1/2 ts Salt
- 1/4 ts Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Sett i glasset løk, paprika, tomater og knuse 5 sek / VEL 5.
- 2Tilsett olje og koker 4 min / 120 ° C / VEL 1. Sett stativet over toppen av beholderen for å fremme fordampning og forhindre sprut.
- 3I mellomtiden, plasserer beholderen Varoma erter og plassere brettet Varoma tre korte trutros kylling og gulrøtter. Reservere.
- 4Sett sommerfugl i bladene, tilsett hvitvin, de andre tre korte trutros, 150 ml vann, ble konsentratet. Plasser begerglasset i stilling Varoma og plan 20 min / Varoma / rotasjon bakover / VEL 0,5.
- 5Ta bollen Varoma og Reserve.
- 6Fjern de 3 trutros kokt fartøy (forlater buljong) og plasser i et serveringsfat. Reservere.
- 7Legg til fartøyet 3 Varoma trutros magasinet og plan 12 min / 100 ° C / rotasjon bakover / VEL 0,5.
- 8Samtidig innlemme erter og gulrøtter til serveringsfat. Reservere.
- 9Sett kyllingen kjøttkraft og reserverte glass fontenen, dryss hakket persille. Tjene.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios