Revet blomkål,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Revet blomkål,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1043.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheter Blomkål
- 100 gram Buttery ost
- 1 krus Helmelk
- 1 dere ss Mel (uten pulver)
- 1 dere ss Smør
- 1 enheter Grønn pepper
- 1/2 enheter Løk
- 1 tenner Hvitløk
- 1 dere ss Sennep
- 1 ts Tørket oregano
- 2 dere ss Olivenolje
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Slår ovnen og fikk oppvarmes til høy temperatur (250 ° C).
- 2Ved hjelp av en stor kniv, kutt blomkål i tynne plater.
- 3Varm en liten kjele over middels varme. Sjekk i smør og smeltet en gang tilsett løk og hvitløk. Tilsett en klype havsalt og nykvernet pepper. Dora for et par minutter under omrøring.
- 4Tilsett mel og oppløse den raskt i sofrito. Umiddelbart etter, sjekk melk: først noen spruter og øker gradvis under omrøring. Dermed vil de ikke danner klumper.
- 5Sjekk den gule pepper, sennep og gress, bror, søster.
- 6Rører forsiktig, fortsetter oppvarming av blandingen (ikke la koke). Når en damp sky begynner å sveve, ta ¾ av ost, sakte og uten å stoppe for å røre. Når oppløst i blandingen, slukker brannen.
- 7Plass til halvparten av blomkål ark i en stekeovn medium, tidligere oljet. Ta halvparten av sausen ved kilden, bading forhåpentligvis alle kniver. Ta en klype havsalt.
- 8Fortsett med resten av blomkål og gjentar bad med resten av sausen. Slutter opp med å spre plass til overs ost.
- 9Dekk med folie kilde, avsluttende kanter brønn. Stek ved høy varme i 20 minutter. Deretter trekker folie og la svi om 10 minutter. Hvis du grill, gi ham.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta