Hvit jødisk med "mote" av hvete
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Hvite bønner
- 1/2 krus Kallenavn
- 1/2 enheter Løk
- 1 enheter Gulrot
- 175 gram Gresskar
- 1/4 ts Salt
- 1 klype Pepper
- 1/4 ts Tørket oregano
- 1/4 tenner Hvitløk
- 1/4 ts Cayenne
- 1/4 ts Spisskummen
- 1 krus Buljong (vegetabilsk)
Instrucciones
9 pasos
- 1Soak de hvite bønnene fra forrige dag.
- 2Forbered "mote" hvete i henhold til instruksjonene til beholderen.
- 3Sett å koke hvite bønner gjennomvåt natten før. Half matlaging, legg til gresskar.Kontinue matlaging.
- 4I en stekepanne gjør du frosset med hakkede løk i kuber, revet gulrot og dressing.
- 5Hell de hvite bønnene og gresskaret og gå tilbake til potten.
- 6Tilsett Sofrito og Broth Cups.
- 7Legg til "mote" av hvete allerede tilberedt.
- 8Slip gresskaret for å gi farge og konsistens. For å tjene.
- 9Hvis du foretrekker å lage hjemmelaget buljong: kast i en pott med olivenolje
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 54.3 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios