Rump GLB gebakken met Arabische rijst
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalfsvlees (heup hoek)
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 1/2 mok Rijst
- 1/4 mok Vermicelli
- 2 je eetlepels Olie
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 je eetlepels Peterselie
Instrucciones
6
pasos
- 1Voor Arabische rijst: voor elke kop rijst worden 0,5 kopjes noedels en 2 kopjes water toegevoegd.
- 2Neem de olie geweldig in een pot en bak het engel haar ongeveer 2 tot 3 minuten. De rijst en Sauté voor 1 MEER MIN.
- 3Voeg water, zout toe en kook gedurende 20 minuten over een laag vuur met broodrooster.Once je zet het vuur uit, laat het 5 minuten rusten.
- 4Verwarm een koekenpan over hoge hitte. Plaats het vlees aan de zijkant van het vet en kook 8-10 minuten of tot het vet heel goed is. Draai rond en kook 4-5 minuten meer om te verzegelen. Seizoen met zout en peper.
- 5Verwarm de oven voor op 180 ° C.Producten op een bron of baksel kan met de vetzijde omhoog. Slow Cook 45-50 minuten of naar het gewenste punt. Let staan voor het snijden.
- 6Snijd het vlees en begeleid haar met de rijst. Seizoen met eerder gewassen peterselie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario