Rump GLB gebakken met Arabische rijst

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Rump GLB gebakken met Arabische rijst

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Kalfsvlees (heup hoek)
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 1/2 mok Rijst
  • 1/4 mok Vermicelli
  • 2 je eetlepels Olie
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/4 je eetlepels Peterselie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Voor Arabische rijst: voor elke kop rijst worden 0,5 kopjes noedels en 2 kopjes water toegevoegd.
  2. 2
    Neem de olie geweldig in een pot en bak het engel haar ongeveer 2 tot 3 minuten. De rijst en Sauté voor 1 MEER MIN.
  3. 3
    Voeg water, zout toe en kook gedurende 20 minuten over een laag vuur met broodrooster.Once je zet het vuur uit, laat het 5 minuten rusten.
  4. 4
    Verwarm een koekenpan over hoge hitte. Plaats het vlees aan de zijkant van het vet en kook 8-10 minuten of tot het vet heel goed is. Draai rond en kook 4-5 minuten meer om te verzegelen. Seizoen met zout en peper.
  5. 5
    Verwarm de oven voor op 180 ° C.Producten op een bron of baksel kan met de vetzijde omhoog. Slow Cook 45-50 minuten of naar het gewenste punt. Let staan voor het snijden.
  6. 6
    Snijd het vlees en begeleid haar met de rijst. Seizoen met eerder gewassen peterselie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.6 55.9 28.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario