Vlees op zijn sap met aardappelpuree "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalfsvlees (CHAPS)
- 1/4 theelepels Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/8 units Ui
- 125 milliliter Ketchup
- 1 units Laurierblad
- 2.5 units Aardappel
- 1/2 mok Magere melk
- 1/2 je eetlepels Boter
Instrucciones
7 pasos
- 1Bereid uw ingrediënten voor: Wassen, schil en hak de fijne ui op; Was, schil en hak in kleine kubussen wortel; Was en schil de aardappelen.
- 2Voor de puree: was en schil de aardappelen. In een pot, het gooien van de aardappelen in kokend water met zout (20 tot 30 minuten). Wanneer je al hebt gekookt (zacht), styling en malen totdat je een puree vormt. Voeg boter toe en roer op homogeniseren. Incorporeer melk om de gewenste consistentie te bereiken.
- 3Voor vlees: voorverwarmen de oven (150 ° C). Na het misleiden van het vlees, droog goed (met papier) en voegt zout toe aan smaak.
- 4Verwarm de helft van de olie in een pot op middelhoog vuur. Verbind het vlees 4-5 minuten per kant. Zet op een bord.
- 5Verwarm in dezelfde pot de rest van de olie en kook u ui, roer tot het zacht is, 3-5 minuten. Voeg tomatensaus, water, laurier, gesneden wortel of kubussen toe, roer.
- 6Laat het weer koken en het vlees naar de pot terugzetten en bedek met de saus, dekking en borstel 2 ½ tot 3 uur. Kijk twee keer om te bekijken dat het niet is opgedroogd. Schakel de oven uit, haal het vlees uit de pot en laat 20 minuten staan.
- 7Op het moment van dienen, snijd het vlees in fijne leningen en serveer met de puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario