Kappertje kip met broccoli puree
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Kip (dij)
- 3/4 mok Crème
- 1 je eetlepels Boter
- 1.5 je eetlepels Kappertjes
- 1/2 theelepels Gedroogde oregano
- 1/2 units Laurierblad
- 1 kneep Peper
- 1/2 units Broccoli
- 1/8 units Ui
- 1/2 units Wortel
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
9 pasos
- 1Bereid de ingrediënten: wassen, schil en hak de ui fijn; wassen, schil en hak de wortelen in blokjes.
- 2Voor de puree: Kook water en een keer gekookt, nemen om broccoli te koken met de helft van het zout, ongeveer 10 minuten.
- 3In de tussentijd Sauté olijfolie, ui en wortel.
- 4Wanneer de broccoli klaar is, afvoer en grind op de mini pimer. Voeg de saus om de smaak te verbeteren. Voeg de room toe tot de gewenste consistentie te bereiken (gebruik 1/3 van maximum room).
- 5Voor de kip: In een koekepan, warmte boter op matig vuur en bak de kip aan alle kanten; giet het in een ovenschaal en zet apart.
- 6In dezelfde pan plaats de kappertjes, de resterende room, oregano, Lurel, de resterende zout en peper. Kook brengen, het vuur en laat gedurende 2 minuten af en toe roeren.
- 7Verwijder het laurierblad en giet de saus over de kip prooi voorbehouden.
- 8Bak 45 min ca. 1 uur, af en toe bedruipen saus tijdens het koken.
- 9Serveer met puree van.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 7.6 | 60.3 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios