Geroosterde kip met rijst
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Kip (dij)
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/2 je eetlepels Sojasaus
- 1 kneep Peper
- 1/4 theelepels Zout
- 1 theelepels Gedroogde oregano
- 3/4 mok Rijst
- 2 je eetlepels Olie
Instrucciones
4 pasos
- 1Om rijst voor te bereiden: voeg de olie in een pot toe en gooi de rijst. Sail totdat het bijna doorschijnend is. Den voeg 1,5 beker kokend water toe door elke kop van rijst, neem zout naar smaak, beweeg zachtjes, dek en doe het voorzichtigWarmte met broodrooster gedurende 20 minuten. Laat het einde van de tijd het vuur uit en wacht ongeveer 5 minuten.
- 2Bereid de dressing voor de kip: meng de olijfolie, sojasaus, peper, zout en oregano.
- 3Verwarm de oven voor op 180 ° C.at een lettertype voor een oven, plaats de kip dammen en spuit met de dressing.Bake gedurende 45 minuten, totdat Golden Brown.Add heet water aan de onderkant van de fontein tijdens het rijden.
- 4Serveer vergezeld van rijst.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios