Turkije-kroketten met goudsbloemzaden met rijst "chupe" 6

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Turkije-kroketten met goudsbloemzaden met rijst "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 gram Kalkoen (grond)
  • 2 je eetlepels Wonder zaden
  • 1 units Ei
  • 1/2 je eetlepels Koriander
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 2 je eetlepels Olie
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 units Citroen
  • 3/4 mok Rijst
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bereid je ingrediënten voor: Was en hak de Cilantro.
  2. 2
    Om rijst voor te bereiden: voeg de olie in een pot toe en gooi de rijst. Sail totdat het bijna doorschijnend is. Den voeg 1,5 beker kokend water toe door elke kop van rijst, neem zout naar smaak, beweeg zachtjes, dek en doe het voorzichtigWarmte met broodrooster gedurende 20 minuten. Laat het einde van de tijd het vuur uit en wacht ongeveer 5 minuten.
  3. 3
    Voeg vlees, zaden, eieren en cilantro.mix toe totdat het goed is geïntegreerd. Zout naar smaak.
  4. 4
    Leef een ovenlade met aluminiumfolie en gooi de rest van de olie, zodat de kroketten niet kleven. Massemble ballen en plaats ze op de lade.
  5. 5
    Bak bij 180 ° C 15 minuten, eenmaal klaar om in te trekken.
  6. 6
    Serveer vergezeld van rijst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
465 21 35.8 26.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario

  • Hoy

Recetas relacionadas