Linzensalade
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Linzen
- 1/4 units Rode ui
- 1/2 units Tomaat
- 1/4 units Groene peper
- 1/4 mok Peterselie
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1 je eetlepels Appelazijn
- 1 kneep Zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
7 pasos
- 1Geniet van linzen de dag voordien.
- 2Een volgende dag, afvoer en plaats in een grote pan met 2 liter schoon water per 1,5 kopje linzen, zout en laurier. Koken voor 35 minuten ong. of totdat gaar (zacht).
- 3Laat ze uitlekken en zet apart.
- 4Bereid ingrediënten: het koken van de linzen; wassen, schillen en hakken de ui en tomaat in kleine blokjes; wassen, gedenerveerde en hak de paprika in kleine blokjes; Was en hak de peterselie.
- 5Meng de groenten in een kom en breng op smaak. Laten in de koelkast staan gedurende 30 minuten.
- 6Verwijder en linzen en peterselie toe te voegen.
- 7Breng op smaak met zout, olie, citroen en azijn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta